以下理财攻略经过公众号「攒钱课代表」人工审核，请放心浏览。答疑找课代表小秘书（微信号：luckytigera ）。 这里是攒钱课代表，又到了周四，本周继续定投沪深 300、恒生指数和红利低波。
最近美股和债基遇到乱流，跌跌不休，很多财神问课代表，手上满仓美股和债基，今年被双重暴击，现在要怎么自救呢？
01丨美股债基下跌
如果是长期看公众号“攒钱课代表”的财神，课代表相信你手上应该没有美股和债基，就算有的话，目前也是盈利的状态。
因为课代表之前多次在公众号和知识星球提醒大家，当下美股和债基是高估的，高估的时候不要加仓。
但是很多新手基民看别人买美股和债基天天涨，天天赚钱，自己也心痒痒，在去年底和今年初梭哈了美股和债基，目前已经被套牢。
美股可能已经跌了 10%，债基也亏了 1% 左右。
美股和债基，虽然是两类完全的不同资产，但是它们有两个共性：
1、拉长时间周期看，趋势长期向上。
2、短期也会遇到回撤，比如美股跌 30%，债基回撤 2%。
很多自媒体只说长期向上，完全不提风险，让人误以为无脑闭眼买就能稳稳赚，这其实是完全错误的。
再好的资产，也得看估值买呀。已经严重高估了，再大笔加仓，就是会遇到下跌。
02丨美股高估数据
看到这里，估计有财神说：
课代表，你别再这里幸灾乐祸和自卖自夸了，你咋就知道美股和债基高估呢？之前美股和债基不是涨的好好的么？
不废话，直接上数据：
✅ 美股高估证据
对于咱们在 A 股买美股，有两个风险，一个是美股本身高不高估，另外就是 A 股的美股 ETF 溢价高不高。
咱们先看美股的估值：
课代表每天会在知识星球更新美股的收益预估，根据allocatesmartly 综合预测模型，美股未来十年的每年预期收益率为 2.6%，性价比偏低。
就算是这 2.6%，也是在经过这段时间下跌后的数据。
allocatesmartly 的预测，是综合了 AIAE、PE 等多个指标，参考价值还是很大的。
标普 500 的市盈率，也在近十年的高位了。（十年百分位：74.14%）
咱们在 A 股买美股 ETF，因为额度有限，往往有较高的溢价。
现在美股热潮褪去，美股溢价只剩下 1.85%。而在今年 1 月初，美股 ETF 溢价平均高达 8%。
这就是为啥美股 ETF 短期让人难受，美股下跌了，溢价也没了，双重下跌。
你手上的美股 ETF 下跌 10%+。
03丨债基高估数据
债基最近几年一路高歌猛进，给大家一种买债不会亏的错觉。
其实咱们看中债新综合净价指数的走势：
就算是经过本轮下跌，债市的估值依旧在高位。
表现比较优异的华夏亚债和易方达中债新综指，今年以来分别跌了 0.94% 和 1.15%。
如果你买的是各种策略激进，高管理费的网红债基，甚至可能跌了 2%+。
04丨后续策略
就像课代表在知识星球的分享一样：
要不要卖，分成两种情况。
1、如果你买的早，现在收益高，钱又是闲钱，长期不用，可以继续拿着；
2、如果你上车不久，目前亏损严重，建议卖掉，重新定投。
原因如下：
1、买的早，收益高，就算继续跌，你也可以撑得住，而且这俩资产长期向上。
2、如果你是跟风高点买的，已经亏了不少，心理压力很大，建议卖掉定投。因为美股和债基都是高点，美股未来十年的平均年化收益率是 2.6%，很低。债基虽然已经回撤 1% 左右，但依旧是历史高位。
还有一点，在下跌中，你更要审视自己的持仓：
如果你买的是高管理费，策略激进暴涨暴跌，收益跑输同类和指数的，建议尽早换掉。
不要相信网红产品！不要相信网红产品！不要相信网红产品！
只有管理费高的产品，才有预算做营销和推广！
只有策略激进，暴涨暴跌的产品，才有人天天晒收益！
05丨基金定投
虽然经历了下跌，当下美股和债基依旧是高估的，课代表依旧不建议大家重仓。
咱们还是按照纪律，本周继续定投沪深 300+ 恒生指数 + 中证红利低波 + 红利低波 100。
目前课代表的定投比例：
沪深 300：恒生：红利低波：红利低波 100=1:1:1:1
算下来刚好是宽基：红利=1:1。
目前沪深 300 基金温度为 10.9°，依旧是低估区间，可以放心定投。
定投截图：
如果对于指数基金定投有疑问，想要获得课代表的每日估值内参数据，请移步课代表的知识星球：
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